首页

国产美足bt

时间:2025-05-30 05:12:51 作者:为什么有些人一吃刺激性食物就腹泻? 浏览量:97883

  中新网银川5月29日电 (记者 杨迪)夏天到了,烧烤、小龙虾搭配冰镇饮料,成为不少人的“饮食标配”。但有些朋友一吃刺激性食物就会腹泻,满足了口福却难为了肠胃。什么是“直肠子”?如何调理好我们的肠胃?5月29日世界消化健康日,宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲接受采访,进行解答。

  丁晓玲介绍,刺激性食物引起的腹泻,主要有三种原因:第一个就是肠道比较敏感,吃了火锅、冷饮等刺激性食物,肠道就会受到刺激,出现腹泻。第二个是“肠易激综合征”,吃了刺激性的食物后,肠道就像一个“会发脾气的小孩”,出现痉挛、腹痛,但排便以后,这个症状就会缓解。第三个因素是肠道菌群失调了,当吃了不合适的东西时,肠道就会出现这种“翻车”的情况。

  生活中有不少人一吃完东西就想上厕所,俗称“直肠子”。丁晓玲介绍,在医学上这一现象被称为“胃结肠反射亢进”,是一种正常的生理反应,只是程度不同而已。“当我们吃完食物以后,身体会‘告诉’结肠,你来‘任务’了,要腾出一些空间。”丁晓玲表示,出现这种现象时,只需观察大便的形状、性状有无异常,是否有便血,如果一切正常,就不用过度担心。

  丁晓玲介绍,在调理肠胃方面,应做到“三要三不要”原则。首先要规律进食,第二要细嚼慢咽,第三要学会“挑食”,“比如容易胀气的人群,就要少吃豆类食品、洋葱,尽量避免喝碳酸饮料;如果有胃酸反流增多的人,就尽量不要去吃奶油、咖啡、浓茶、巧克力这些食物。”

  “三不要”则是指不要在吃完饭以后立刻躺平,不要滥用药物,不要忽视腹痛、便血等“信号”。

  “其实,胃肠是情绪的一面‘镜子’,也是饮食的一位‘考官’。吃对、吃慢、吃好,保持心情舒畅,就是最好的养胃药。”丁晓玲说。(完)

展开全文
相关文章
湖南涟源:垂钓者和七旬大爷合力救下三名落水男童

科技日报讯 (沈涵 记者王春)头面部严重毁损修复治疗是世界性难题。记者8月4日获悉,上海交通大学医学院附属第九人民医院副院长、教授李青峰和该院整复外科主任医师昝涛组成的团队经过十多年研究,在头面部严重毁损修复治疗领域取得突破性成果。相关研究论文近日发表于国际期刊《美国医学会杂志头颈外科期刊》。

台风“格美”停止编号 辽宁雨量不降反增

总台记者 顾鑫:对话合作是中欧关系的主基调,互利共赢是中欧经贸合作的本质。根据欧盟此前披露的消息,愿意继续与中方就价格承诺进行磋商。在相互尊重的基础上,通过对话协商妥处经贸摩擦符合中欧共同利益,也是双方企业和民众的普遍期待。

李家超回顾上任两年:不少政策已愈见成效

审查过程。林州市检察院受理案件后,主要开展以下工作:一是查明案件基本情况。通过询问尹某凤等4人,核实欠薪数额;了解到科技公司住所地位于河南省郑州市,目前公司负责人、工作人员电话均无人接听;经向工程发包方教育公司了解,发包方已根据工程进度向科技公司支付工程款,科技公司曾出具《农民工工资发放保证书》,承诺农民工工资发放到位。二是协助当事人收集证据。尹某凤等4人未签订劳务合同,亦无劳务报酬欠条,仅有项目经理樊某出具的对账单。尹某凤等4人反映,科技公司曾向其出具委托代付函,能够进一步印证欠薪事实。但委托代付函已交由某职业技术学院。检察机关遂协助当事人收集委托代付函,进一步补强欠薪证据。三是做好法律释明工作。检察机关向当事人释明本案请求权基础、如何提出诉讼请求等事项,但尹某凤等4人坚持将教育公司、樊某也列为被告,检察机关充分尊重当事人独立行使诉权。四是考虑到尹某凤等4人诉讼能力弱、家庭经济较为困难,林州市检察院依托协作机制,对接法律援助中心为其指派律师,并协助尹某凤等4人向法院申请缓缴案件受理费,打通诉讼绿色通道。

跋山涉水走秦川 访古不畏关山难

在喀什综保区内,阿斯卡里将自拍杆上的手机镜头转向林立的厂房、精密的机器。去年,他曾在中国旅行两个多月,制作了中国高铁的视频并传至海外社交平台。他表示,喀什综保区所见着实使他为之一振,“即便我专门研究中国政策和‘一带一路’,也从未想象到新疆能达到如此先进水平。中国各地投资涌入新疆,彰显了国家经济发展的政策方向。”

沪指突破3100点创年内新高,地产股表现亮眼

以朝那鸡和朝那鸡蛋为例,最近,彭阳县委、县政府相关负责人分别赴西安、成都、银川等地展开推介和销售,在各地刮起了一阵来自黄土高原的绿色和有机“旋风”。

相关资讯
热门资讯